| 7月19日 | 7月20日 | 7月21日 | 7月22日 | 7月23日 | 7月24日 | 7月25日 | ||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||
| 08:30 | 朝の体操 原香織 |
08:30 | ||||||
| 09:00 | 09:00 | |||||||
| 09:30 | 09:30 | |||||||
| 10:00 | （休講） | 10:00 | ||||||
| 10:30 | 10:30 | |||||||
| 11:00 | 11:00 | |||||||
| 11:30 | 11:30 | |||||||
| 12:00 | 12:00 | |||||||
| 12:30 | 12:30 | |||||||
| 13:00 | 13:00 | |||||||
| 13:30 | 竹ちゃんウーマンに叱られる 竹DS |
13:30 | ||||||
| 14:00 | 14:00 | |||||||
| 14:30 | トーク＆弾き語り 大石亜矢子 |
14:30 | ||||||
| 15:00 | 15:00 | |||||||
| 15:30 | 一句多会 藤村望洋ほか |
15:30 | ||||||
| 16:00 | 16:00 | |||||||
| 16:30 | 16:30 | |||||||
| 17:00 | 17:00 | |||||||
| 17:30 | 17:30 | |||||||
| 18:00 | 18:00 | |||||||
| 18:30 | 18:30 | |||||||
| 19:00 | 19:00 | |||||||
| 19:30 | 視覚障がい者への囲碁入門講座 柿島光晴 |
首都防災ウィーク実行委員会（中林一樹ほか） | 19:30 | |||||
| 20:00 | 20:00 | |||||||
| 20:30 | 20:30 | |||||||
| 21:00 | 21:00 |
週間番組7/19〜7/25